Notícias
No link abaixo você vai conferir uma matéria interessante da revista Boa Forma sobre os benefícios dessas atividades. Correr e pedalar são consideradas atividades aeróbicas, ou seja, que melhoram a nossa capacidade cardiorrespiratória. Além disso, podem ser praticadas ao ar livre ou mesmo na academia. Nas duas unidades da Bora temos diversas esteiras e bikes para você fazer a que mais se adequa ao seu treino. Confira no link abaixo!
A Bora! Fitness é uma rede de academias focada em saúde e bem estar. Conta com profissionais qualificados, variedade de equipamentos e diversas aulas coletivas. O melhor custo beneficio da região de São Gonçalo!
Segunda a sexta - 6h às 23h
Sábado - 8h às 18h
Domingo e feriado - 8h às 14h
A Bora! Fitness é uma rede de academias focada em saúde e bem estar. Conta com profissionais qualificados, variedade de equipamentos e diversas aulas coletivas. O melhor custo beneficio da região de São Gonçalo!
Segunda a sexta - 6h às 23h
Sábado - 8h às 18h
Domingo e feriado - 8h às 14h
