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A maior feira do Brasil do segmento de academias, A IHRSA Brasil, vai acontecer em São Paulo no próximo mês e matérias relacionadas ao bem estar e a prática de exercícios físicos com novos estudos sobre os benefícios da atividade física, começaram a ser divulgadas com mais constância pelos sites especializados, como a matéria abaixo retirada da newsletter da IHRSA Brasil.
Pesquisas realizadas apontam que a prática regular, moderada e intensa, de atividades físicas trazem muitos benefícios à saúde, como a diminuição de infecções, a prevenção da hipertensão, o aumento da imunidade, além de serem a chave para manter a saúde física e mental em dia.
Essas descobertas destacam a importância de se fazer exercícios físicos e as academias também tem um papel importante ao apoiar e incentivar pessoas de todos os tipos corporais a serem mais ativas.
Para saber mais e ler as pesquisas completas, acesse o link abaixo:
A Bora! Fitness é uma rede de academias focada em saúde e bem estar. Conta com profissionais qualificados, variedade de equipamentos e diversas aulas coletivas. O melhor custo beneficio da região de São Gonçalo!
Segunda a sexta - 6h às 23h
Sábado - 8h às 18h
Domingo e feriado - 8h às 14h
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Sábado - 8h às 18h
Domingo e feriado - 8h às 14h
