Treino nos dias mais frios queima mais calorias?

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Treino nos dias mais frios queima mais calorias?

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Ainda nem chegou o inverno, mas já podemos perceber que a temperatura está bem mais fria. Bate aquela preguiça de vir treinar? Que nada!

Confira no link abaixo alguns benefícios de se exercitar quando os dias estão mais frios, como a queima calórica maior já que o corpo gasta mais calorias para manter a temperatura corporal adequada. Logo, qualquer ida a academia nesses dias mais frios fazem com que o seu objetivo seja atingido mais rapidamente! Então é xô preguiça e #vemprabora !

https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/fitness/noticia/2021/07/queimamos-mais-calorias-no-inverno-quatro-vantagens-de-treinar-em-dias-frios-ckrakjsqm000w013bpqdnn18n.html

 

 

 

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