Conheça o professor

Tássia Fernandes

Professora de coletivas - CREF: 051209-G/RJ

Biografia

BACHARELADO E LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA PELA UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA

CURSOS E CAPACITAÇÕES:

•MUSCULAÇÃO – MÉTODO DE TREINAMENTO DO INICIANTE AO AVANÇADO

• PERSONAL TRAINING – TENDÊNCIA DO MERCADO GENÓTIPOS/ FENÓTIPOS/ MÉTODO DE TREINAMENTO/ FLEXIBILIDADE/ ALIMENTAÇÃO/ SUPLEMENTAÇÃO

• TREINAMENTO PARA GESTANTES E IDOSOS: METODOLOGIA, PRÁTICAS E CONCEITOS.

• MÉTODOS DE TREINAMENTO DE FORÇA : BIOMECÂNICA/ FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO/ CINESIOLOGIA E MUSCULAÇÃO.

• AVALIAÇÃO FÍSICA E MOBILIDADE: TÉCNICAS/ PRÁTICAS.

• HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO PARA MULHERES

• TREINAMENTO RESISTIVO, EMAGRECIMENTO E HIIT

• GINÁSTICA LOCALIZADA: MÉTODOS/ TREINAMENTO ISOLADO/ TREINAMENTO MULTIARTICULARES

• WORKSHOP SMAR BIKE: TÉCNICAS DO BIKE INDOOR.

* NATAÇÃO INFANTIL AO AVANÇADO: FUNDAMENTOS/ MOVIMENTOS/ RESPIRAÇÃO / TÉCNICAS/ MÉTODOS/ PRÁTICAS

 

INSTAGRAM: @fernandes.tassia

WHATSAPP: (21) 99945-8510

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Conhecemos o poder transformador do exercício físico. Ajudamos as pessoas a alcançar bem estar físico e mental, por meio da prática regular de exercício físico, com metodologia que traz resultados pra vida.

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