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Agora que as grandes festas comemorativas terminaram, o ano começa de verdade! E como manter o foco nos exercícios físicos? Essa é a pergunta que todas as pessoas que buscam qualidade de vida fazem. Afinal, movimentar-se, praticar esportes e ir na academia deve ser um habito cotidiano na vida de todos. No link abaixo, você vai encontrar boas dicas de como se manter em forma a longo do ano todo!
https://ndmais.com.br/saude/descubra-a-melhor-maneira-de-comecar-a-praticar-exercicios-fisicos/
A Bora! Fitness é uma rede de academias focada em saúde e bem estar. Conta com profissionais qualificados, variedade de equipamentos e diversas aulas coletivas. O melhor custo beneficio da região de São Gonçalo!
Segunda a sexta - 6h às 23h
Sábado - 8h às 18h
Domingo e feriado - 8h às 14h
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Domingo e feriado - 8h às 14h
