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Curta a Páscoa com mais saúde!

Por ser rico em calorias, um dos principais objetivos do chocolate é fornecer energia ao organismo. Existem vários tipos de composições diferentes e os benefícios a saúde variam de acordo com o tipo de chocolate que você consumirá. São eles: ❇️ Branco; ❇️ Ao leite; ❇️ Ruby ou rosa; ❇️ Meio amargo; ❇️ Amargo. Vale […]

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Simulador de escada. Você faz corretamente?

No vídeo mostramos a forma correta de fazer o exercício no equipamento da escada, disponível nas duas unidades!

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Combine exercício físico com uma alimentação mais saudável!

Diz aí pra gente qual receitinha low carb vocês mais gostam?

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